TALLERES / INTERCAMBIOS

TALLERES VIRTUALES

RECUPERA TU CALMA! MINDFULNESS EN TIEMPOS DE PANDEMIA (ZOOM)

Con Blanca FerCal, Educadora Mindfulness Transpersonal, Practitioner PNL, Maestra de Emociones

Viernes 19 de Febrero de 2021
Horario: de 19 a 2
0.30 h

stamos viviendo una situación que no se vivía desde hacía 100 años. Nadie pensó que pudiese pasar algo parecido a la gripe española de principios del siglo XX.

El COVID llegó a nosotros a principios del año 2020, nadie se esperaba el desenlace de tan terrible gripe.

La afrontamos manteniendo las distancias, lavándonos las manos, poniéndonos gel hidroalcohólico y tapando nuestras caras con las asfixiantes mascarillas...en definitiva , estamos protegiendo nuestra “Salud FÍSICA” pero, ¿alguien ha pensado por algún momento si estamos protegiendo nuestra “Salud MENTAL”? La respuesta es clara. ¡NO!

El mindfulness es una herramienta para el manejo de las emociones, de autoconocimiento, nos ayuda avivir en le presente.

El pasado tal vez fue mejor, pero es pasado, ya no ES.

El futuro es incierto, está por venir, tampoco ES.

Sólo podemos centrarnos en el aquí y en el ahora, en vivir el momento.

Este taller pretende que aprendamos a vivir el HOY, porque el mañana no sabemos si vendrá, ni como será. Tan solo podemos imaginarlo.

 

Para sobrevivir a la pandemia es necesario también prevenir la enfermedad mental”

Blanca FerCal

 

Blanca te invita a conocer y experimentar en primera persona el mindfulness. Luego decide si te quedas o no.

 

Precio de la asistencia:
-          Gratis para los socios de Edireflex
-          10 euros para los no socios

Confirmad asistencia por correo electrónico a formacion@edireflex.com
Os enviaremos la invitación con el código para entrar.

INTERCAMBIOS

Debido a la situación sanitaria actual derivada del virus COVID-19, todas nuestras actividades grupales presenciales quedan suspendidas hasta nuevo aviso.